En el taller se analiza por qué se produce el estrés, qué hacer para evitarlo y se aprenden y practican ejercicios de meditación que se utilizan para contrarrestarlo. Para ello empleamos técnicas que nos permitan transformar las emociones que alteran el equilibrio interno de la persona en energía positiva, siendo este el primer paso hacia el bienestar interior. Este Taller no requiere experiencia previa y está orientado a todo público.

¿Cuándo se dicta el próximo taller?

Si nos contactás te avisaremos sobre nuestros talleres. También se pueden coordinar actividades a pedido.