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Fortalecer huesos y articulaciones – Solo Idioma Español!

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Acerca de este curso

Objetivo: Curso destinado a fortalecer huesos y articulaciones del cuerpo en general y en particular a mejorar Osteoporosis y a prevenir Artrosis.

Descripción: Según la concepción Taoísta y la Medicina Tradicional China el deterioro de los huesos y de la médula ósea está relacionado con una alteración vinculada a la energía tipificada como “Agua” dentro del cuerpo humano. El elemento (o energía) de tipo Agua se relaciona a su vez con los Riñones (aspecto Yin o substancial del Agua) y con las Glándulas Suprarrenales (aspecto Yang o energético del Agua).
Según esta teoría para poder fortalecer los huesos deberemos en primer lugar fortalecer la función de Riñones y Glándulas renales a través de ejercicios específicos a este fin.
En segundo lugar, deberemos realizar ejercicios para activar la mayor cantidad posible de articulaciones del cuerpo y por último buscaremos potenciar la generación de células madre y energía, a través de la realización de golpeteos en zonas específicas del cuerpo, con el objetivo de estimular vibratoriamente la función de regeneración de hueso y cartílago de la médula ósea.

Duración: 3 hours 49 minutos – 8 Lecciones que fueron dictadas en vivo.

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¿Qué aprenderás?

  • Qigong para Columna Vertebral
  • Qigong para Riñones y zona urogenital
  • Trabajo de fortalecimiento estructural y apertura articular
  • Ejercicios de compresión y estimulación ósea

Contenido del curso

Fortalecer huesos y articulaciones
Curso destinado a fortalecer huesos y articulaciones del cuerpo en general y en particular a mejorar Osteoporosis y a prevenir Artrosis.

  • Introducción a la temática del curso y comienzo de práctica
    55:39
  • Qigong para riñones y zona urogenital
    01:01:22
  • Compresión ósea para mejorar osteopatías en brazos
    54:26
  • Compresión ósea para mejorar osteopatías en piernas
    01:00:59
  • Compresión ósea con todo el cuerpo
    01:01:04
  • Apertura y activación articular en todo el cuerpo
    01:04:18
  • Técnicas de golpeteo y estimulación de órganos y de la médula ósea
    01:03:51
  • Repaso, finalización e integración de todo lo aprendido en el curso
    49:50